Yoga Cruise Women Only & Gay Friendly

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Imaginez une expérience unique, une semaine complète de yoga (2 cours par jour), se prélasser au soleil, écouter la mer, se délecter des plus belles vues et des couchers de soleil, savourer une délicieuse cuisine méditerranéenne, renouer avec la nature et la mer et et vous détendre, encore vous détendre…

Une semaine placée sous le thème de L’ENERGIE SOLAIRE 
Tout au long de la semaine, Audrey vous guidera vers différentes pratiques de Yoga pour se connecter à l’énergie solaire en Soi. Ces explorations nous permettront de booster notre soleil intérieur et de diffuser l’énergie en nous et autour de nous.
Les pratiques seront plutôt dynamiques & energisantes en début de journée sur la base d’Hatha Yoga, Hatha Flow et Wild Yoga – mix Yoga, Thai Chi & Pilates.
En fin de journée, les séances seront plus douces et méditatives mixant Kundalini, Yin & Yoga Nidra. Un Atelier d’Harmonisation des Chakras clôturera la semaine.
Une reconnexion totale à Soi!
audrey dardenne

June 3, 2023 12:00 am

June 10, 2023 12:00 am


Turquie


Retreat

https://www.captainjackyachting.com/cruise/croisiere-yoga-pour-femmes/

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